07-10-2016

Kursi topošajām māmiņām

Vecāku pieredzes apmaiņas klubs "Laimīgi bērni un vecāki"  no 3. oktobra sāka jauno topošo māmiņu tikšanās kursu un kā bonuss 11.10.2016. (otrdiena), plkst. 11:00 tikšanās "Zīdīšanas pamati" (krievu val.) būs pilnīgi bezmaksas (vietu skaits ierobežots),  Kandavas iela 19, Daugavpils (firmas Maģistr konfereņču telpā), 3. stāvs, 309. kab.

Tikšanos "Zīdīšanas pamati" var apmeklēt no 20. grūtniecības nedēļas. Pieteikšanās rakstot uz mūsu e - pastu: laimigiberni@inbox.lv (norādot vārdu, uzvārdu, grūtniecības nedēļu un mobīlo telefonu).
Visu tikšanās detalizēts saraksts mūsu mājaslapā:
http://laimigiberni.ucoz.lv/

Tikšanās mērķis: motivēt jaunās māmiņas ēdināt bērnus ar krūti, sniedzot zināšanas un praktiskus padomus atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem par zīdīšanu, tās vadīšanu un tās ieguvumiem gan mātei, gan bērnam.

Nodarbības ilgums: 3 stundas.
Apskatāmās tēmas:
• Mātes piens, kāpēc tas ir vislabākais zīdainim;
• Kā un kāpēc zīdīšana labvēlīgi ietekmē mammas un bērna veselību;
• Zīdīšanas anatomija un fizioloģija, krūšu sagatavošana zīdīšanai;
• Pirmās dienas, pirmpiens;
• "Pamelas" stāvoklis un "īstais" piens;
• Zīdīšana pēc pieprasījuma - kā mainās ritmi dienā un naktī;
• Bērna vēdera izeja;
• Kā labāk noslaukt un uzglabāt pienu un kad to vajag darīt;
• Tēva loma zīdīšanas atbalstīšanā;
• Kolikas - kas tas ir;
• Ekskluzīva zīdīšana līdz 6 mēnešiem;
• Bērna svara dinamika;
• Kā noskaidrot, vai bērniņam pietiek piena un kā rīkoties ja tā pietrūkst;
• Kur meklēt informāciju un palīdzību zīdīšanas jautājumos;
• Mammas uzturs;
• Kas notiek ar pienu, ja mamma pārdzīvo stresu, ir saslimusi un ir jālieto medikamenti;
• Krūšu kopšana;
• Kā saprast, vai mazulis pareizi satver krūti, ko darīt, ja zīdīšana ir sāpīga;
• Zīdīšanas pozas;
• Kopā gulēšana - drošības noteikumi;
• Vai var turpināt zīdīšanu, ja ir pieteicies vēl viens bērniņš;
• Kā pabeigt bērna zīdīšanu.

Praktiskā daļa: pareiza bērna pozicionēšana pie krūts, ērtas un drošas zīdīšanas pozas.

Mūs atbalsta Slimību profilakses un kontroles centrs un biedrība "Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija".